Hast Du auch keine Lust mehr auf die oberflächliche Welt des Konsums? Nervt Dich die abgefressene Schickimicki-Yogaszene, weil Du auch hier das Gefühl hast, es geht nur noch um das Skalieren?

Yoga ist so viel mehr! Yoga will Deine tiefsten Bedürfnisse und Potentiale wiederbeleben. Es will Deine Seele in Harmonie tanzen lassen.

Auf dem Weg zurück zu Deinen Sehnsüchten, darfst Du lernen, in Liebe “Nein” zu sagen.

“Nein” zu den Wünschen und nimmer endenden Aufgaben der anderen. “Nein” zum ewigen Überlebenskampf und Getriebensein.

Durch diese neue Einstellung lösen sich die Gedankenkreise um andere. Du richtest Dich mit vollem Gewahrsein auf Deine Lebensziele, die final das Wohlergehen der Natur-, Tier- und Menschenwelt einbeziehen. 

Eigentlich realisierst Du ziemlich schnell, wenn Deine Grenzen mal wieder überschritten worden sind. Dein Körper reagiert mit einem Warnsignal. Viel zu oft gehen wir über diese so wichtige Stimme hinweg, weil wir es nicht gelernt haben, auf diese Stimme hören zu dürfen.

Yoga sagt Dir nun: “Nur diese intuitive Stimme kann Dich wirklich orientieren.”

Yoga ist eine tägliche Quelle einer sehr großen und mit Worten nur schwer zu erfassenden Kraft und Weisheit. Das möchte ich auch für Dich! Du darfst Dich resilient fühlen, darfst diese besondere Stille genießen und Deine Körperkraft wieder spüren:

• Die Yogatechniken behandeln immer die rechte und linke Köper-, Gehirn- sowie Energiehälfte durch Asanas, Atem- und Energieübungen. Das hat einen ganz besonderen Grund: Yoga will, dass die Intution/linke Körperseite und der Verstand/rechte Körperseite gleich stark werden.
• Die Techniken und mein Mentoring führen Dich zur vollkommenen Entspannung auf geistiger, körperlicher und emotionaler Ebene und damit in einen Zustand unbegrenzter Motivation. Das ganzheitliche Hatha Yoga führt Dich mit Leichtigkeit in die Entspannung.
• Durch das schrittweise Herausfordern und Reinspüren in alle Ebenen entwickelst Du ein vitalisiertes Körpergefühl, gelingt Dir ein Beobachten der Gedanken und ein Wahrnehmen der Emotionen.

Mich interessiert in erster Linie Deine Story. Was hat Dich bewegt, neue Wege gehen zu wollen?

Die Yogaausbildung holt Dich dort ab, wo Du nun eine klare Orientierung brauchst.

Dies funktioniert aus meiner Sicht in der Präsenz am besten. Der Offline-Mode ist purer Luxus, denn die Zughörigkeit einer Gruppe beruhigt das Nervensystem. 

Analog erkenne ich am Körper, wie es Dir wirklich geht und was Du individuell brauchst. Das ist digital kaum möglich.

Im Rahmen des Teacher Trainings begleite ich Dich demnach auch als Mentorin. Mir geht es darum, dass Du Dich in Dir selbst geborgen fühlst.